LIFE COACHING

Im Life Coaching begleite ich Dich bei Deiner Persönlichkeitsentwicklung.

Zentral stehst Du, mit Deinen Glaubenssätzen, Blockaden, Wünschen und Zielen.

Das Themenspektrum ist breitgefächert. Die Antwort meistens in greifbarer Nähe.

 

Meine Herangehensweise ist bodenständig, handfest und nachhaltig.

Dabei sind zwischenmenschliche Chemie, Vertrauen, Offenheit und Umgang auf Augenhöhe als Basis unabdingbar.

 

Kostenloses Erstgespräch

Wir lernen uns kennen.

Du erzählst mir von Deinem Anliegen. Ich nehme eine Ersteinschätzung vor.

Wir tauschen Informationen aus: zu Life Coaching, zu Deinen Erwartungen, zu meiner Vorgehensweise.

Fühlst es sich für Dich gut an?

Dann entscheidest Du, ob ich Dein Life Coach werde.

 

Coaching-Gespräche

In den Coachings vertiefen wir Dein Thema.

Wir analysieren Deine Fragestellung, schauen, welche Wege Du gehen kannst, um Dein Ziel zu erreichen.

Dabei hast Du stets die Zügel in der Hand.

 

Meine Rolle

Ich werde zuhören, Fragen stellen, manchmal konfrontieren, manchmal ein Coachtool einsetzen.

Alles immer auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten.

Deinen inneren Kompass bringe ich Dir näher. Begleitend und unterstützend, stets den Prozess im Auge behaltend.

 

Generell finden Coaching-Gespräche live und face-to-face statt. Alternativ online (über Videogespräch).

Ich freu mich drauf, Dich kennen zu lernen!

Wie läuft ein Life Coaching bei mir ab?

So individuell wie die Sorgen, Bedürfnisse und Ziele meiner Klienten sind, so individuell sind auch meine Coachings.

Die Struktur ist jedoch immer gleich. Diese Darstellung zeigt Dir, wie ein typisches Life Coaching bei mir abläuft.

Erstgespräch

  • Das Kennenlerngespräch: kostenlos

  • Du erzählst mir über Dein Thema

  • Ich eruiere Deine Bedürfnisse, Deine Erwartungen

  • Du entscheidest, ob ich Dein Life Coach werde

Ziel definieren

  • Das erste Life Coaching-Gespräch

  • Wir vertiefen Dein Thema

  • Wir definieren Dein zentrales Ziel

  • Der Startpunkt ist geschaffen

Möglichkeiten entdecken

  • Wir erkennen Deine Ressourcen und Dein Potenzial

  • Wir schauen auf Deine Handlungsmöglichkeiten

  • Du setzt kleine Veränderungen im Alltag um

  • Ich begleite Deine Entwicklung mit handfesten Tools

Bewusst werden

  • Wir durchleuchten Deine Wünsche, Deine Blockaden

  • Wir schaffen Durchsicht, erkennen Muster

  • Du wirst Dir im Alltag Deiner Handlungen bewusst

  • Ich unterstütze konstruktiv, behalte Dein Ziel im Auge

Schritte definieren

  • Wir weisen Lösungsansätze auf

  • Wir konkretisieren die Machbarkeit

  • Du findest Dich bereits nah an Deinem Ziel wieder

  • Ich coache Dich praxisorientiert und nachhaltig

Ziel erreichen

  • Wir schauen zurück und finalisieren

  • Wir bündeln Deine Erkenntnisse und nächste Schritte

  • Du stellst Dein Entwicklungsprozess fest

  • Ab jetzt gehst Du Deinen Weg erfolgreich alleine

Wozu ein Life Coaching?

Ein Life-Coaching hilft Dir schwierige Lebenssituationen zu verstehen und Dein eigenes, oftmals unentdecktes Potenzial zu erkennen und zu entfalten. 

Es handelt sich um eine zielorientierte und personenzentrierte Gesprächsführung zwischen dem Coach und dem Klienten.

Der Life Coach steht dem Klienten mit viel Empathie, Expertise und Authentizität zur Seite, hilft aus einer Findungs- oder Sinnkrise und begleitet bei einem persönlichen Veränderungsprozess.

life coaching mit klientin